呼叫大明星

小S 主播 尹惠熙 王建民 童玩節 

~ 兩性／從乳房形狀看性格 ~.....由(咪咪)看個性 ! 根據《德國比爾德報》報導，性科學家皮伊羅‧羅倫佐尼說，「一個女人的乳房和她的星座一樣，可以顯示出性格的一部分。」羅倫佐尼用乳房呈現哪一種水果形狀對乳房進行分類。他表示，人類可以據此畫出乳房與性格分析圖，顯示女人的胸部形狀與她們的性格之間的關係。1.西瓜形乳房如果女人乳房和西瓜一樣又圓又大，說明她可能是個媽媽，但事實上「西瓜」顯示的資訊遠不止這個。 羅倫佐尼說，這種胸型的女人喜歡吃，還想得到寵愛和讚美，但對性沒有多大興趣。 2.檸檬形乳房對那些希望結識活潑女友的男人來說，他們應該選擇有檸檬形乳房的女孩，這類乳房別致而突出。羅倫佐尼表示，這種女孩喜歡生活，有自嘲的勇氣，會使生活充滿樂趣。 3.鳳梨形乳房羅倫佐尼把橢圓形的乳房比做鳳梨。他解釋說，一個有鳳梨形乳房的女人很聰明，儘管一般來說擁有自己的職業，但仍然很浪漫。她們也很忠貞。不管是誰，只要贏得了她們的芳心，都不會短時間內會輕易失去她們。 4.柚子形乳房 柚子形乳房十分挺拔，擁有這種乳房的女人對性缺乏熱情。羅倫佐尼表示，她看起來好像性慾很強，其實在現實生活中，她是個害羞而樸實的女人。她疼愛自己的伴侶，但體貼溫柔勝過對性的渴望。 5.柳丁形乳房柳丁形乳房的女人不會很快確定終身大事。儘管她很自信，也知道自己的奮鬥目標，但還是屬於那種對性不感興趣的女人。她喜歡交談和交朋友，卻不會隨便把一生託付給男人。6.櫻桃形乳房有像櫻桃一樣小的乳房的女人不僅風趣，還非常容易興奮。這名研究人員說，她們喜歡玩，而且很聰明。無論是平常生活中還是節假日，她都是一個好伴侶，對性有興趣。 7.梨形乳房擁有梨形乳房的女人愛情多變，雖然她可能是一名教徒，但這類女人以製造婚外戀而聞名。

周玉蔻 墾丁 京都 8強 清境 

~ 由唇形發現妳的性格 ~.....10種脣形,那麼多種 ! 大家好好的拿出鏡子或擦擦口紅瞧瞧自己的雙唇吧.....眉型、睫毛和唇型是決定ㄧ個女人美醜的重要因素。眉型不好，只要懂得如何畫眉修眉，就可化腐朽為神奇，將狀如掃把、分叉毛筆的眉轉化成讓人為之一亮又充滿時尚感的媚眉；濃翹的睫毛，總會給人一種楚楚可憐、惹人疼愛的錯覺，睫毛短少也不是問題，因為市面上有太多可以讓睫毛瞬間變長變濃密的產品，而然唇形好不好就有關性格囉！ 要如何知道妳的唇形透露出怎樣的性格呢？以下是美國紐約的唇形專家梅可馨˙亞伯特〈Maxine Albert〉研究出的“由唇形發現一個人的內在性格”的唇型解析。先擦上妳喜愛的唇膏、在白紙上印下妳的唇印，然後對照來找出與妳最相似的唇形。美麗的噘嘴與豐滿的下唇 ─ 天生巨星　　妳是一個天生的領導者，總是緊緊抓住眾人的目光 ──人們自然會受到妳的吸引。妳享受鎂光燈的包圍，並知道如何取悅人們。妳總是呈現出鮮明的形象，很會打情罵俏，並且總是能在各種環境中發掘無限可能。妳的競爭性很強，喜歡贏的感覺。妳欣賞生活中的幽默，並且試著對大多數情況表現得漫不在乎。妳以善變聞名──有時很迷人，但也有點兒情緒化。妳活力洋溢，是個目標導向的人，而且通常會達到妳的目標。妳非常浪漫，喜歡成為注目焦點，熱愛鎂光燈與愛情。  唇形平衡，上唇線條分明 ─ 時髦嬉皮 妳的頭腦很敏銳，有強烈的獲勝意願，並且具有強大的吸引力，風格鮮明。妳是藝術與各類文化的愛好者，對於自然界與我們生活的世界也有著深深的熱情與感恩。妳重視自我理性培養，也同樣注重身心靈的連結。妳是真理的擁護者，並且因為能挺身反對不公正而受到信賴。妳可以理性地評估狀況，擁有強大的活力，並且受到能夠激勵妳的人的吸引。  像蝴蝶般的形狀，嘴角上揚，上唇線條分明 ─ 獨特之星妳是一不折不扣的個人主義者，擁有自在的靈魂，不受規則約範。有些人可能指責妳過於樂觀。妳不相信這世界真有什麼困難。妳很友善且直率。妳總是看起來很有型，並且對美麗的鞋子沒有免疫力。妳敢於夢想，勇於行動，並且樂於鼓勵他人追求和實現自我的夢想。妳熱力四射，喜歡與某個特別的人一起做些瘋狂的事。  如弓的形狀，下唇線條分明 ─ 幸運女神妳很有個人風格，一種享受生活的態度讓妳更加與不同。妳點子多、有創意，妳的風趣更讓人感覺愉快──是個完美的賓客。妳有一種愛玩耍的態度，總是充滿魅力與趣味。妳總是會成功，有人甚至說妳都是靠運氣，但其實是妳的熱忱、智慧與獨特的才能讓妳成為贏家。妳率真的本性是甜美、迷人的，但有時候這樣的個性反而會造成阻礙。妳很注重細節，舉手投足毫無缺點。妳很善於分享的藝術，並且容易得到愛戴。  明顯的上唇，唇角向下 ─ 守護者妳具有高度的直覺，而且頭腦敏捷。妳可以是勇敢與機智的，但卻很少展現出自我。妳知道如何享受生活，但也很謹守分寸。妳是一個試驗者，但帶點悲觀傾向，因此妳很容易認同阻礙，並且容易接受失望。妳可以很憂鬱、愛作夢、善變並且全然地無法預測。香味與幻想讓妳感覺浪漫而興奮。  嘴形寬闊，飽滿豐唇 ─ 大方俠女妳很外向、充滿活力，是一個天生的溝通專家，一旦決定了一件事情，甚至會很頑固、令人無法拒絕。妳是個具有強烈說服力與強大意志的領導者。妳對於生活具有強烈的熱情，對自我感覺良好並且聰敏機智。妳不會斤斤計較於字句，生氣勃勃、充滿想像力，傾向於掌握大方向。妳非常易於親近，但容易過早下定論，並且對於批評很敏感。妳喜歡開玩笑，很注重個人空間，並且喜歡做個主導者。妳容易被喜歡冒險與挑戰、製造歡樂的人所吸引。  唇印完整且肉感 ─ 表現主義者妳富有想像力、坦率並且非常敢於冒險。當妳沉浸於浪漫情懷的時候，妳會很容易興奮，但當妳與某人意見不合的時候，妳也會是很難相處的。妳愛好生命並且天生具有美感，但是卻不善於自我規範。妳表現出慷慨大方的性格，並且對於妳的工作以及妳所相信的事情充滿熱情。妳容易受身心兩方面都讓妳興奮的人所吸引。  心型的唇印，上唇線條明顯 ─ 熱情傳播者妳是一個理想主義者，擁有一顆慷慨的心與樂施的性格。妳非常敏感而浪漫。妳具有高度的第六感，並且以非常個人化的層面感受事物。妳樂於觀察生命，並且喜歡以充滿創意的方式表達自我。妳對於喜歡與不喜歡有非常強烈的感覺。妳喜歡改變現況、挑戰常規。妳是屬於靈性的，易於衝動並討人喜歡。妳有自我要求高的傾向，並且容易受傷。妳很浪漫、溫柔並且喜歡驚喜。  如天使般雙唇，嘴角上揚並彎曲 ─ 樂觀的神秘女郎妳很自信並且非常樂觀。妳的微笑具有傳染性，妳擁有那種特殊的熱力洋溢。妳野心勃勃並且喜歡挑戰。不管情況如何，就算面對極大困難，妳都能找到克服的方法。妳總是在前進，妳對於生命有強烈的熱情，並且總是覺得每天的時間不夠。妳很機智風趣，並且非常了解自我的女性神秘感。充滿活力並且迷人，妳絕對是個熱情的接吻高手。妳的唇型傳達出無比的活力幹勁。  飽滿並具曲線美的雙唇 ─ 熱力女子熱情卻喜歡獨處，低調隱密卻又天生反骨、背離傳統。妳擁有強烈的個人主觀並且喜歡做個支配者。妳不容易被人欺騙，傾向於含蓄與簡潔明瞭。妳不會太快地表達個人情感，對於少數妳所信任的人很忠誠，妳不喜歡處在擁擠的人群中。妳總是在前進，妳對於生命有強烈的熱情，並且總是覺得每天的時間不夠。妳很注重細節，舉手投足毫無缺點。善於觀察週遭的事物，因此妳可以主導閒話家常。妳具有決心與果斷力，其他人覺得妳很神秘且性感。很浪漫，妳享受被愛慕的感覺。 

瑪法達 LOMO 宋紀妍 同學會 氣質美女 

~ 腸道菌種 決定胖瘦 ~如果你曾經與肥胖對戰過，那你對減肥大戰中的要角肯定十分熟悉：飲食、運動和你的基因。不過科學家早就知道，以上三要素不足以解釋每個肥胖案例。最新研究發現，另一個造成體重增加、長期以來一直被忽略的重要元素，就是消化道的細菌。「時代雜誌」（Time）引述昨天刊載在「科學轉譯醫學」（Science Translational Medicine）期刊的最新研究指出，這些細菌技術上稱為消化道微生物，一個有數十兆個細菌的領域，多數可在無氧環境生存，並在人類的大、小腸內大量繁衍。研究顯示，一個人腸道內的菌種與其平衡，可能塑造一個人偏胖或偏瘦體質。而我們甚至能夠藉由操縱這些菌叢，改變一個人的體重。這項新發現是建立在過去幾項拿老鼠做實驗的研究上。過去研究結果顯示，胖老鼠體內的腸道菌組成比例異於瘦老鼠。前者明顯有較多的厚壁菌（Firmicutes），而有較少的擬桿菌（Bacteroidetes）；體重正常的老鼠體內，兩者比例則恰好相反。聖路易華盛頓大學的高登（Jeffrey Gordon）過去做過相關研究，這次他和研究團隊再用老鼠實驗，讓人類的微生物入住老鼠腸道，並且餵牠們吃相當於典型的人類飲食，看看老鼠體內微生物和體重產生什麼樣的變化。當一組老鼠被餵食高脂高糖的典型西方飲食，除了體重增加，消化道內的厚壁菌也越來越多，擬桿菌則越來越少。相反地，吃低熱量、以蔬菜飼料為主的老鼠，體內兩種菌群的比例則相反，體型也維持得很纖瘦。雖然仍不清楚體重的增加是與這個比例的腸道菌有關還是兩者平衡的結果有關。但這項發現顯示，「腸道檔案」或許能作為誰有肥胖傾向的診斷工具。例如，如果你的腸道菌多為厚壁菌，那你身體消化熱量的方式可能偏向於囤積較多的脂肪。事實上，高登研究體重不同的同卵雙胞胎時發現，體重較重雙胞胎，體內厚壁菌數量比體重較輕的手足多。高登也從老鼠身上發現，改變飲食會對動物體內細菌數量產生劇烈且快速的變換：讓原本吃低熱量、蔬菜飼料的老鼠改吃高熱量西方飲食，他們體內的厚壁菌不到一天就會暴增。高登表示，今天的這項發現搭配額外研究工作，能通向辨識造成胖瘦的微生物標記，幫助人們了解自己身體如何反應吃進的熱量。進一步的契機更令人興奮，只要繼續研究，高登甚至預見將這些知識應用到農業的可能。農人可以種植更多設計明確的食物，為不同生命階段提供理想的養分與能量平衡。

利得彙 翁滋蔓 隨手拍 海洋音樂祭 防曬 

~吃芒果「很毒」？專家：錯誤觀念~一般人都以為芒果「很毒」，吃多了會長癩痢頭；事實上這是過時的錯誤觀念。根據農業專家解釋，只有食用青芒果或果肉受到乳汁汙染時，才會對皮膚過敏者造成影響，台灣的愛文芒果都是自然熟，不會有這種困擾。(劉怡伶報導)炎炎的夏天，來顆黃澄澄的芒果，實在是件幸福的事，根據台南農改場表示，芒果每百公克大約含有熱量40～60大卡，與蘋果、桃子等的熱量不相上下，主要成分是果糖、葡萄糖等碳水化合物，相當容易消耗；每100公克的果肉含36～80毫克的維生素C，相當一個人一天所需的維生素C量，富含大量的胡蘿蔔素及維生素B群，而且抗氧化能力高，營養成分含量的總合均優於蘋果與奇異果。許多人認為吃芒果容易導致過敏，台南區農業改良場果樹研究員張錦興解釋，芒果為了保護自己，所以會生成保護物質「間苯二酚類」，主要分布在果皮油胞組織內，在完熟過程中會消退，果肉不含這些物質，僅在吃青芒果並且果肉受到果皮乳汁污染時，才會對有皮膚過敏症的人造成影響。台灣愛文芒果皆是「在欉黃」，不會有這些問題的。建議消費者在挑選芒果時以完熟為佳，將果皮剝除後再吃。至於民間傳說，吃完芒果要吃「破布子」解毒，張研究員表示，這是沒有科學依據的療法，倒是本草綱目有記載：芒果「益胃氣、止暈嘔」，說明芒果營養成分相當高，尤其富含膳食纖維，對於體內環保很有幫助，對講求養生的現代人是不可或缺的營養成分。

陳怡臻 防曬 起司蛋糕 小S 泳裝 

~ 在台大醫院跟陌生人(張小姐)的奇遇 ! 竟然在醫院面對夏威夷變成好朋友? ~......夏威夷對(張)這個姓氏真的是超敏感的.....這星期二台大醫院大當機也上了新聞頭條了,新聞說醫院也被民眾罵翻了! 剛好那天是夏威夷去醫院的那一天,下午的午後當到達醫院的門口時看到多台攝影機在門口等著,以為是什麼攝影團隊來拍台大醫院.結果回家後看星聞才知道那些是新聞台記者來採訪的,一進醫院看到跟平常不同的一堆病人而且是整個掛號區滿滿的人潮,心中想著怎麼跟平時不一樣?坐在門診外看到貼著一張紙寫著:醫院電腦系統出問題所以今日的X光攝影跟系統全部停擺. 心想最多病患今天都不能照而已吧! 當在外面等候時,左手邊來了一位女性還蠻年輕但已成熟的而夏威夷沒仔細抬頭看她,反倒是他一直盯著夏威夷的左膝蓋一直看一直看! 夏威夷的左腳也沒怎樣也沒東西,為什麼她會一直盯著夏威夷的膝蓋看呢? 而且夏威夷發現她看的很認真且目不轉睛,連夏威夷已經抬頭看她了而她都不知道.但是夏威夷強烈感覺到她好像有什麼話要跟夏威夷講,果真她開口了! 她說:妳也是膝蓋受傷或動過什麼手術嗎? 後來夏威夷笑了出來,原來她把夏威夷左膝蓋的小疤痕誤以為是動了膝蓋的手術或軟骨手術吧!(那是夏威夷小時後受傷的小疤痕) 那個疤痕不大一般人不仔細看是看不到的,沒想到她這麼的細心跟觀察力,然後她就一直跟夏威夷講話了.後來夏威夷仔細看著她才發現她臉的皮膚真好而且很漂亮還有雙明亮有神且雙眼皮的大眼睛,比夏威夷的眼睛還大還明亮,像她那樣眼睛漂亮有神的女人不多了.她說她是膝蓋的軟骨破裂才在台大動刀的,而且她現在是一邊工作一邊攻讀進修交通大學博士班,也快30歲了.家住台北市而平常都是在新竹的,假日才會回台北,男朋友是竹科工程師總是工作到很晚才能休息,她說她小時候是跳芭蕾舞的但是一直到長大腳都沒有異狀,是有一天她覺得腳不太舒服但她沒想這麼多所以就不在意也一直忍著,但後來越來越痛的時候當她就醫時連醫生都非常驚訝她怎麼可以忍這麼久因為已經嚴重到必須要馬上開刀了.因為醫生說裡面早就碎掉了,她是這麼告訴夏威夷的.醫生還好奇的了解她是什麼樣的血型跟性格,不然怎麼可以忍成這樣子?醫生說一般人若是一條神經壓迫到就已經痛到無法走路了,更何況她的膝蓋軟骨都已破裂了,所以要馬上動刀.她跟夏威夷說了好多好詳細,她說因為她的打破沙鍋問到底還有想了解病因的精神惹腦很多的醫生,她說她也見過很沒醫德的名醫是在其他醫院專門在看名人的醫生.夏威夷笑笑對她說,夏威夷也是會問的很清楚可是從沒醫生這樣對過夏威夷而且都跟夏威夷有說有笑的,連在旁邊跟診的護士都笑的很開心,夏威夷星期二看的就是在台大很有名的名醫,看到一半時他竟然拿下口罩從嚴肅的表情到跟微笑的跟夏威夷講話,夏威夷也蠻驚訝的.重點是那天因X光全部無法婻所以根本無法清楚的看診而夏威夷就開口說那不就白跑一趟還要付掛號費啊?(台大一趟都要500多左右)突然看見那位名醫說了:我會幫你取消今天的掛號! 然後就看到那位名醫跟護士小姐說取消今天看診的掛號,當夏威夷起身時護士小姐叫夏威夷在旁邊等然後小聲的拿出一張黃色的紙是台大醫院的門診加號單,上面什麼都沒寫只有蓋了那位名醫的圖章,然後護士小聲的說下星期只要有醫師的診,直接拿這張紙進來看就可以了.夏威夷心想:還真方便呢?夏威夷看到有一個別的診間的人好像也有這張紙,但不是每個人都有.那位跟夏威夷說話的病友小姐也在夏威夷之後沒幾號就進去看診所以夏威夷想說等她出來跟她說再見,結果她看到夏威夷坐在外面她很開心的走向夏威夷又跟夏威夷要電話,夏威夷問她說:妳貴姓? 她說她姓張! 夏威夷突然停了2秒而對她說:妳姓張? 她馬上就先拿出手機輸入夏威夷的名字跟電話,然後夏威夷也留了她的全名跟電話,她是一個O型獅子座且開朗又樂觀的女人,跟這位的張小姐的相識真的是意外也覺得是一種奇遇.因為第一次的見面讓夏威夷感覺好像是好朋友一樣的侃侃而談,她是一個很熱心的人.認真細心的態度跟夏威夷很像,重點是我們對於一般人已經無法忍受的疼痛都非常能忍,因為當初夏威夷在開完刀時連護士跟隔壁床的都親口說很佩服夏威夷,因為夏威夷沒有一直吃止痛藥更沒有打止痛劑(嗎啡)而夏威夷就只是靜靜的躺在床上休息想著很多事情.護士都說:那真的是很痛的為什麼妳都不喊痛不抱怨? 夏威夷心想: 身體痛算什麼? 手術前後在生活中發生了很多別人不知道的事情而夏威夷心痛的事情而夏威夷的心理痛早就大過身體上的痛了,所以動3.4次刀算什麼? 夏威夷都直接跟醫生或麻醉師說就全身麻醉吧! 本來醫生是不同意的,後來的任何手術或麻醉同意書都是夏威夷自己親自簽的,進手術室前還鼓勵辛苦的護士也跟護士聊天.張小姐告訴夏威夷他的腳是給這位名醫開的,本來是第七刀,因為醫院開刀是要讓年紀大的先開的,以年齡來排序的.結果她說她最後是開第二刀,原來她的爸爸跟台大醫院的院長認識而好像過去是生意上的同學,所以她後來才知道她變成第二刀的原因是因為爸爸去跟院長講的因素吧!她說她的刀開了好像七八個小時吧!若是第七刀那她跟家人真的有得等了.夏威夷微笑的對她說:有人脈有人際關係在緊急的時候是方便的.但不是賄絡的那種 ! 後來醫院大當機的那天,張小姐等到晚上6.7點才出台大醫院,她說後來醫院還發麵包跟水給在等待的人,她出來都天黑了所以疲憊的回新竹.在醫院她還跟夏威夷說:我們一起加油唷! 這位張小姐她跟夏威夷竟然成為好朋友讓夏威夷真的是出乎意料,因為她還約下次一起出去吃飯喝茶,夏威夷說:沒問題! 一個陌生的張小姐竟然短時間內變成好朋友還對夏威夷很關心,夏威夷心中溫暖也窩心,因為她竟是一位陌生人! 一位讓夏威夷覺得這個陌生人很可愛的的~張小姐~ 不然夏威夷對(張)這個姓氏真的是敏感又感冒 ! 

長灘島 金門 拉莉莎 偽娘 首爾 

~ 抗新流感吃出健康 注意點線面營養補充 ~.......好的營養素(營養補充品) ! 夏威夷已經補充很多年了,很久很久沒感冒了或手腳冰冷都改善了!「哪些人是新流感的高危險群？」、「補充什麼營養能幫助抵抗新流感？」隨著天氣愈來愈冷、新流感的疫情也越來越猛烈，根據一項來電諮詢統計，這一些是民眾面對新流感最感困惑的問題，可見民眾對新流感仍有高度擔憂及不安。關於對抗新流感的營養補充，專家建議宜加強抗發炎、抗氧化食物的營養補充，但是也不能忽略營養最根本的五穀根莖類。台灣營養學會理事長王進崑表示，流感拉警報的防疫非常時期，更需要顧及「均衡飲食」，這期間飲食反而要清淡，最好能提高每日蔬果的攝取量，5到7份或甚至9 份。再「重點補充」可抗氧化的維生素A、C、E，增強免疫效果，或補充常見具抗發炎效果的食物，如大蒜、薑、葡萄、咖哩，千萬別亂吃、亂補，免得未蒙其利，反受其害。民眾普遍仍然對抗流感的營養補充充滿問號，依據安麗紐崔萊的客服專線紀錄顯示，甚至有不少民眾誤認為免疫力越高、身體越健康，但是過量補充可提升免疫力的維生素，可能會刺激免疫系統過度反應，引起更嚴重的併發症，得不償失。例如：脂溶性的維生素A、D、E、K，尤其是A與E，如果補充過度可能會引起促氧化，反而會對健康造成傷害。王進崑呼籲，應該遵循「點」、「線」、「面」的營養攝取原則，幫身體建構對抗新流感的全方位防線。依個人的飲食及生活習慣，遵照衛生署建議的每日攝取量，補充不同的維生素來維持細胞健康，降低病毒入侵的機會；同時從豆類食物適度補充良好的蛋白質，幫助產生抗體，拉起免疫力的防線。要均衡攝取維生素、礦物質、以及蔬果中的天然植物營養素，配合適度運動，全面打好健康基礎。三餐外食的上班族、經常吃超商便當的人、排斥或不愛吃蔬果的人，便應補充維生素A、C、E，這是因為維生素A可以保持上皮組織的正常狀態及功能，維生素C能促進膠質形成、幫助維持細胞排列的緊密性，降低病毒細胞入侵可能性，而維生素E則可減少細胞膜上多元不飽和脂肪酸的氧化、維持血球健康。除此之外，配合國人冬天的飲食習慣，不妨從食物中多攝取些薑、大蒜，多喝茶，要喝酒的話也可選擇含葡萄紅醇的紅酒，都有助於提高身體抗發炎的效果，至於挑嘴或偏食的孩子，家長可選擇含「薑黃素」的咖哩類食物，幫孩子調節免疫力。當然隨著季節轉換，中國人總愛冬令進補，調理身體更暖活。王進崑提醒，別補得太頻繁，一方面擔心太燥熱，一方面過多的油脂會造成膽固醇與脂肪的堆積，反而不利新陳代謝。民眾不如多利用當季新鮮的食材，像葡萄(帶皮含籽) 、蘋果(含皮) 、胡蘿蔔、柳丁(去皮) 、鳳梨、高麗菜、奇異果；混合堅果(熟食)、芽菜及酵母(或健素糖)等打成最符合節氣的健康飲品，省時、省力就能維持健康與元氣。流感盛行期間，營養補充食品市場也熱鬧滾滾，除了食物，許多人已養成用營養補充品來彌補不易攝取的營養素。安麗公司行銷處江季蓬處長表示，在抗H1N1期間，意外發現抗發炎的保健食品成長快速，其中尤其以大蒜片最為明顯，足足銷售成長6成。主要因為大蒜具有消炎、殺菌的效效果，其他如綜合營養片、優質蛋白素、維生素A、維生素C及維生素E，也有不錯的成長率，可見民眾希望攝取具抗氧化效果的維生素、以增強身體防護能力。根據衛生署的國人膳食營養素上限攝取量，成人每日維生素A的攝取上限為10000 IU (相當於3000微克)，維生素C攝取上限為2000毫克、維生素E則為1000毫克。民眾補充營養素，請多注意攝取量，才不會造成身體的負擔。

玩水 周杰倫 葉問 熱浪島 愛夏天電影季 

(轉文) ~ 因為愛過所以不會是敵人；因為傷過所以不會是朋友但痛心過所以會成為敵人或陌生人 ~因為愛過所以不會是敵人；因為傷過所以不會是朋友 有朋友說：你我就有感情， 有感情就有煩惱，有煩惱就有是非， 有是非就有痛苦。因情受苦，忘情更難。 因為愛過，所以不會成敵人； 因為傷過，所以不會做朋友。 如果，前世的五百次回眸才換來今生的擦肩而過， 那想來已經很幸福了── 其實，擦肩而過，也是一種很深的緣份 佛曰：五百次的回眸才能換來今生的擦肩而過。 可以一秒鐘遇到一個人，一分鐘認識一個人， 一個小時喜歡上一個人，一天時間愛上一個人， 但是卻要用一輩子去忘記一個人。 當他不愛妳的時候，無論過去他是否愛過還是後來忘了， 又或者是從未愛過，當妳無法再成為他心裡的那個人的時候， 他的心便不會記得妳。請不要在妳不開心時去打攪他， 他那兒絕對不是妳此刻應該的去處。請不要與他講妳的瑣事， 他無暇更是沒有興趣去瞭解妳、妳的生活。 即使講了，他也很快會忘記的。 有愛，妳注定擠不進他的生命。 請不要在他的面前流眼淚， 他無法給予妳照顧和關心， 至多只是一點同情。 只有愛妳的人，才會真正的去珍惜妳你， 而不是，旁觀的同情和憐憫。 當他不愛妳的時候，妳的愛便是他的負擔。 請不要去計算自己的付出，不要希望有什麼回報。 妳用心，他無心，愛著不愛自己的人， 本身便是沒回報的。不要計較對與錯，這樣會快樂些。 請不要失去自信，因為愛一個人， 並非他的優秀，而只是一種感覺。 他讓妳有這樣的感覺，於是妳愛他。 同樣，他不愛妳，也並非妳不優秀。 優秀，不是愛的理由。 有那麼多愛自己的人， 淡淡地微笑一下，也是異樣甜美的。 當他不愛妳的時候，也一定要祝福他。 有了愛，便不該有恨，因為曾經有愛， 有愛的日子裡是快樂的，有緣在一起也是快樂， 有過快樂有過愛，就不會再有恨。 ( 他失去的是一個愛他的人，而妳失去了一個不愛妳的人，　 卻得到了一個重新生活、重新去愛的機會。) 請妳深深呼吸，一生的路上，鋪滿了愛的花蕾， 總有那麼一朵屬於妳，花兒雖多， 卻沒有重複的一朵，這是生生世世早已經注定的。 當他不愛妳的時候，就是妳從他生活中消失的時候， 第一時間離開他，驕傲地過屬於自己的生活。 同時，妳也希望他能幸福快樂，　找到屬於他的未來。 輕輕擁抱一下回憶裡的溫暖，輕柔地凝視凋謝的溫柔。 無論結果怎樣都會破壞了曾經的美感。 乾乾淨淨地離開，也許若干年後的某個午後， 陽光下的他瞇起雙眼會記起某個美好的瞬間， 會心一笑。種種懷念，值了。 愛過才知情重，醉過方知酒濃。 愛自己愛的人本身就是幸福的， 妳可以記住過去的美好，但不要把它幻想到現在， 因為一切都是一去不復返的。 去走以前一起走過的小路，吃一起吃過的冰糖葫蘆， ( 想那句：說好了要永遠一起的，) 然而，再多的愛也只變成了一種關懷。 如果一切曾經像煙花一樣燦爛過， 或許現在就不會停留在原地不動。 那曾經擁有過的那份愛當成世界在你們心中打下的一個烙印。 愛不一定要永遠。 曾經擁有的也許會是妳一生最美好的回憶。 因為愛過，所以不會成敵人； 因為傷過，所以不會做朋友； 只能是最熟悉的陌生人。 愛過知情重，醉過知酒濃。 關於愛的記憶，應該好好收藏， 只是今後的幸福，要各自去尋找。 愛是一種感覺，不愛也是一種感覺， 而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。 原來握在手裡的，不一定就是你們真正擁有的； 你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。 人生很多時候需要自覺的放棄， 因為擁有的時候，你們也許正在失去， 而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。 明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲， 幸福的人懂得超脫。 對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。 過多的自作多情是在乞求對方的施捨。

偽娘 又沒叫你撿 郭采潔 小琉球 模型 

~ 小學生嗜甜食 糖尿病年輕化趨勢 ~......很多母親自己都沒有飲食保健的正確觀念而且自己都很胖了腰圍手臂都很粗而代謝也不正常,小孩不胖才有鬼 ! ?明天14號是聯合國世界糖尿病日，根據一項統計，全球每10秒就有一人死於糖尿病，在台灣，糖尿病的人口不只逐年增加，也有年輕化的趨勢，醫生說，飲食西化和攝取過多的糖份是造成患病年齡下降的主要原因。香噴噴的炸雞、香香甜甜的珍珠奶茶，是許多小朋友的最愛，但吃多了不僅導致肥胖，也增加得到糖尿病的風險。醫生說飲食西化和攝取糖份過多是糖尿病發生的主因，如果兒童得到了沒有及早發現治療，大約有一半的機會，會併發嚴重的心血管和腎臟疾病、甚至失明。但可怕的是，糖尿病在形成之前，有一段隱性期，患者通常沒有吃多、喝多、叵多等症狀，因此觀察孩子的腹部是否過於肥胖將是關鍵。醫生說，如果孩子空腹測出血糖值大於100，就已經是快要邁入糖尿病的前期，一定要趕快藉由飲食和運動調整改善肥胖，才能降低得到糖尿病的機會。

奶機妹 睡姿 2010環法 2010 機車展 治癒系部落客 

~ 感冒糖漿當水喝 老翁血壓狂飆 ~.........感冒糖漿千萬不能當水喝 !感冒糖漿千萬不能當水喝，台南市一名七十歲老先生，過去二十年來都習慣喝感冒糖漿保身，一天甚至照三餐喝三罐，結果最近他突然失去行動能力，而且還有高血壓，醫生診斷發現，因為糖漿裡有甘草萃取物，喝多了會讓人體流失鉀離子，血壓升高。糖漿廣告裡喝了就會好，結果台南一名七十歲老翁，真的以為糖漿是靈丹妙藥，結果20年來不但天天喝還照三餐喝，沒想到喝了不但沒有好，反而讓他差點沒了命。原來老翁有長期鼻塞頭痛的病史，所以他認為，只要天天喝感冒糖漿就可以治療自己的老問題。只是糖漿又不是飲料，怎麼可以天天喝，醫生說大部分的感冒糖漿都含有甘草萃取物，一旦攝取過量，就會造成水腫、高血壓、低血鉀，老翁的例子就是喝過頭。現在停止喝糖漿之後，他的高血壓也逐漸好轉。醫生強調，感冒糖漿不是不能喝，而是不能亂喝，更不能當養身飲料。

夏天 王建民 HOLGA MLB 金像獎 

2006魔髮大賽麻豆....QQ玫QQ 玫要當『麻豆』.....恭喜恭喜ㄋㄟ.....這是變髮前一天在診所拍滴哦 ! 頭髮已經被設計師稍稍微動了手腳了哦.....看的出來嗎？ 猜猜哪不一樣？這是比賽完隔天髮型的正面哦......這個是背面.....捲度很漂亮吧 ？ 染髮染橘色的ㄋㄟ ! Cool ~