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2010 年有很多連假喔 ~~2010 明年有很多連假喔 ~~ 農曆過年是 2/17~2/22 請個 23號星期五就繼續連休星期六星期日 ~ 連休 9天！(究甘心ㄟ...) 意思就是說再請 26~27號 ~就又連到 228假期 ~只要請三天 !!!就可以 連休12天 ! 清明節 4/5 ~ 請一天4/6號就 連休4天 ~可以誠心祭祖 !! 端午節 6/19 從 6/16開始 ~ 請一天 6/18~ 連休4天 ~肉粽吃個粗飽 !! 中秋節 9/25 從9/22開始 ~ 請一天9/24~也可 連休4天 ~月餅吃到反胃!!要訂飯店的快去訂~~~ 要訂機票的也快去訂 ~~1. 228------- 2/25~2/28 ( 2/27請特休 ) ----4 天2. 勞動節 --- 4/29~5/1 -----3 天3. 中秋節 +國慶日 10/6~10/10 ( 10/9 請特休 ) -------5 天哇~乾脆把工作辭掉 可以連休365天 -----祝大家工作順心！資料來源：點囉
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兩天一夜3走過小丘與羊群進入了一片林道新鮮ㄉ空氣，讓人都放鬆了下來拖著慵懶ㄉ腳步，閒逛在這片林中不一會出來迎接ㄉ是深不見底ㄉ長梯此時心中不免叫苦就當運動吧，出出汗也不錯陡峭ㄉ樓梯，一層接著一層，像是永無止境一旁緊接著山壁，另一旁則是一望無際ㄉ風光近處樹兒翠綠百花齊開，色彩繽紛遠處諸山環繞，峰高入天，好不壯觀先前ㄉ勞累和不安早已不知所蹤只剩下喜悅和讚嘆走出了漫長ㄉ階梯，再次進入林道準備前往最高ㄉ咖啡屋休息
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會撒嬌的老婆最幸福 神啊！請給我一個會撒嬌的老婆！這句話，是全天下男人的真心告白。 男人年輕時，選老婆或選女友，第一都是看身材和臉蛋，人品性格和脾氣通通不管；到了中年時，才會發現：原來，女人的美，不在外表，而在具有包容心和好脾氣的個性，尤其是會撒嬌的女人，一旦撒嬌撒到男人的〔死穴〕，也就是打中了男人心坎裡的弱點，這時，就算她要男人去死，男人也會帶著微笑和滿足的表情從容就義。 全天下的女人們沒想太多，男人其實是很好搞定的。 男人要的只是一種類似母愛的包容和關懷，一種無怨無悔、夫唱婦隨的契合感覺，我並非把女人當跟班或第二性，也不是歧視女性，真的，男人要的就只是那種即使自己再落魄再倒霉，她也不棄不離的那種生死相隨的感動。 聽說，很多人到ＫＴＶ唱了鄭進一寫的〔家後〕，不管是男是女，都會嚎啕痛哭而無法唱完，因為，歌詞中的老婆〔怪東怪西也不會．．穿好穿醜不計較．．．寧可讓他先死．．．自己才來承受失去愛人的錐心之痛．．〕，打中了每個男人心中的〔死穴〕，也挖出了每個女人對至愛〔無私奉獻〕的真情告白。 啊！多麼美的意境！ 對於男人來說，一生可以擁有這樣的〔家後〕，真是死而無憾！ 話說回來，〔家後〕中生死相隨的老婆，大概在三或四年級身上比較可能看到；現在的年輕女孩子，個個都立志要當〔家前〕，說話要比男人大聲，吃穿住用什麼都要嫌，有的甚至會打男人。此外，現在的女孩子，凡事只考慮到自己，自己要快活要享受，家事不做，孩不不管，老公的壓力也視若無睹，似乎是：老公賺錢給我花是應該，老公身體累壞是他自己活該！ 大家想想，如果你是男人去遇到這種〔家前〕，你能不像我猛跪下來向老天大喊：〔神啊！請給我一個會撒嬌的老婆！〕嗎？ 男人在年輕時都是無知的畜牲，到了中年才會進化成人類。也唯有男人體內的荷爾蒙分泌量減少了，才能真正分辨出女人的美麗在哪裡。 老實說，我也曾是無知的畜牲，不過，這種現象也不只是我，許多碩士、博士、醫生，甚至是政商名流，也都是年過半百才發現每個男人都一樣，而且也都才發現：會撒嬌的女人，是最美的。 我要講一個〔買醬油的故事〕來證明這件事。 我有一位朋友，長得又帥家世又好，年輕時把到了一位富家千金，長得像明星般美麗，又有氣質。 幾年後，他們結婚了，也生了兩個小孩，但在結婚十年後，這位家世極好的帥哥，不顧雙方家族的反對，硬是要和富家千金離婚；隔了半年，帥哥又找了一位女孩結婚，但這個婚姻讓大家跌破眼鏡，因為，這位帥哥娶的竟然是一位餐廳裡的女服務生，她家世平凡，父親是小小的公務員，她長得沒有明星架勢，更沒有明星般的漂亮，很平凡的外表，卻深深抓住帥哥的心。 有一次，我也很好奇，偷偷問帥哥，為什麼這麼迷戀平凡的女服務生。他說了一個買醬油的故事，他說，他這十年來受夠了那位明星氣質女的折磨和凌辱，之前不離是為了孩子著想，但忍了十年實在忍無可忍，因為，這位美女從來不把人當人看，吃得要講究，穿要穿名牌，生活上每件事都要符合她的完美要求，只要有一點點瑕疵或不完美，她就破口大罵，連人家祖宗八代都要問候。即使他是她老公也是如此，一點小事沒做好，就好像世界末日來臨一樣，整個家被她搞得驚天動地，每個人最後都成了她的下人。偶爾，他工作壓力很大，想尋求她的安慰，向她吐吐苦水，她卻譏諷他沒有出息，笑他為何不去找個沒有壓力又賺很多錢的事業？ 偶爾，他想找她去散心或溫存一下，她光是出門就要搞三到四小時，要選衣服和鞋子，而且還要前一天向她預約，否則她會挑不出鞋子和可以搭配的衣服。累了半天，終於可以出門了，他想和她親密一下，她卻嫌人多、他的手髒或是怕ＳＡＲＳ可能還會爆發，搞到最後一點情調都沒有，好像變成一個奴僕在聽女主人的訓話和教誨。 ＸＸＸ！這些鳥事他都忍了。 最後，真正讓他爆發不滿的，是一瓶醬油。有一天，貴婦忽然心血來潮，想要做湖南菜，傍晚時打電話到辦公室給他，叫他下班時順便到某某超市去買ＡＡ牌的醬油，他不敢不從。 然而，他開了一天的會，人也確實很累了，塞了快一小時的車，勉強在超市找到車位，就為了一瓶醬油去和人家大排長龍結帳。接著，全身疲累地回到家，把醬油交給老婆，正想趴在沙發上休息一下，老婆卻在廚房尖叫，然後拿了一把菜刀衝了出來，另一隻手拿著那瓶醬油大罵： 「你這個豬頭！馬上給我回去換掉．．．我說要ＡＡ牌的，你卻買成ＢＢ牌的，為什麼我說的話你都沒在聽．．．你根本不尊重我！」就這樣，為了一瓶醬油，她罵了半個小時，甚至牽托到雙方家世的問題，還說到他心裡有自卑感，才會用這種小動作來作弄她．．．。 這時，又累又煩的他，氣若游絲地想說： 「老婆．．．不過是一瓶醬油，晚餐將就用了．．幹嘛大費周章？」 但老婆卻拿起菜刀，逼他去換回ＡＡ牌。 看著老婆那張臉，像有不共戴天之仇般地猙獰著，忽然間他看開了，他站起來揮手打掉她手上的菜刀，然後，生平第一次甩了她耳光（以前因為她是富家千金，連罵都捨不得罵，更何況是打），然後淡淡地說： 「要買你自己去買！明天我們就離婚吧！」 當然了！一向是高高在上的貴婦，怎麼可能被人「開除」，她到雙方父母家裡大哭大鬧，又說要帶孩子自殺，但帥哥理也不理。後來，貴婦眼看再鬧下去，自己的面子也丟大了，就趁機敲了帥哥一大筆贍養費就離婚了。 帥哥離婚後，為了付贍養費，沒有了豪宅，沒有了存款，也沒有了名車。但他覺得自己重生了，感受到前所未有的自由和暢快，坐了十年的牢，終於他逃出了那個女魔頭的手掌心。 他開始坐公車去上班，吃路邊攤，租個公寓自己住。有一天和同事去一家小餐廳吃飯，不小心打翻湯，桌面和衣服都濕了，一位女服務生也不怕髒主動來幫他清理，還一直安慰他沒有關係，他告訴我，他當時有一股衝動，想倒在那位女服務生懷裡痛哭一場。這位女服務生，就是他現在的〔家後〕。 同樣的，某天下班前，他接到老婆電話，同樣是要他回家前順便去買醬油。帥哥同樣累到不行，本來想說隨便到外面吃就算了，但老婆在電話中拼命撒嬌，說什麼特地燉肉要為他補身子，他聽了再累也去買。 這時，他想到了前妻的ＡＡ牌醬油，到了便利商店，他故意又買ＢＢ牌醬油。回到家，老婆滿臉笑容迎接他，然後拿了醬油作菜。帥哥好奇地走到廚房，問她應該是ＡＡ牌的比較香吧！ 老婆撒嬌地說，什麼牌都沒關係，老去買回來的〔老公牌〕最香。 就這樣，帥哥一輩子疼死了會撒嬌的老婆，他告訴我，在他眼中，他這位會撒嬌的老婆是最美的，沒有任何女人可以取代她。
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你不是最好的，但我只愛你你不是最好的，但我只愛你 極為欣賞這一句話：你不是最好的，但我只愛你。 仔細回味，這體現出的是怎樣一種樂觀豁達而又理智執著的愛情！ 人說，自你一降生，就有一份天定的緣為你而生；然而大千世界，人海茫茫，生命苦短，如何才能找到屬於你的那個完美的伴侶呢？ 現代的人們，總不能固守這份天緣，不能以易逝的青春和焦灼的心情屏息靜候吧？ 於是，我們常常很勉強地接受了隨風而至的他，卻又一遍遍地把他和自己心目中那個完美的設想來進行對比，對比一次，失望一次。 我們並不懂得，如何去珍惜身邊的和已經擁有的；『我們也不知道，自己已經得到的，其實就是最大的幸福，最真的愛情！』 什麼是愛情？ 哲人說，愛情就是當你知道了他並不是你所崇拜的人，而且明白他還存在著種種缺點，卻仍然選擇了他，並不因為他的缺點而拋棄他的全部，否定他的全部。 如果有這樣一個人，他在你的心目中是絕對完美的，沒有一絲缺陷，你敬畏他卻又渴望親近他，這種感覺不可以叫做「愛情」，而是「崇拜」。 崇拜需要創造一個偶像，就像圖騰之類沒有血肉的東西； 「而愛情不需要，愛情是真真切切得能夠用手觸摸用心體會的。」 愛情是你明知他穿得十分「土氣」，卻甘願帶他出入於大庭廣眾；是你明知他有著 缺點，卻還堅持要把她帶回家給媽媽看；是妳鄙視的殺豬匠，卻偏偏做了殺豬匠的妻子；是你素有潔癖，卻十分勤快地為他洗著油膩膩的碗……
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不忠卻可愛的丈夫要不要不忠卻可愛的丈夫要不要 (轉貼)電話記錄：我叫竹子，現在遇到了一個麻煩的問題。我與丈夫前年結婚，在相親相愛的日子裡，我把他的愛視為自己的生命。我曾經做過兩次人流，我怕孩子的到來會打破我們甜美的生活。可前一段日子卻發生了一件不愉快的事情，他有外遇了。而且正好被我撞了個正著。他很後悔，我能感覺到他是真誠的，並發誓今後好好愛我，可我心裡卻很矛盾，我不知道自己該不該接受這個不忠卻可愛的丈夫？ 心理專家鄧毅富回答您： 應該說這個命題很有代表性。在今天，婚姻中的外遇問題就像感冒一樣，有了外遇不能判定婚姻死亡，但可以肯定地說：這個婚姻病了。 愛人的心是玻璃做的，對於不忠於自己的人，即使理智能要我們釋懷，心卻放不下。當發現自己最親密的、毫無保留地彼此分享一切的人竟然背著自己「情感走私」，誰能坦然接受？ 徹底結束關係當然是一種一了百了的辦法，但如果把不忠看作是一種病，那你無疑是把不忠的愛人賜死，這哪裡是治病救人啊！事過境遷，說不定你會後悔當初的一刀兩斷。有時快刀並不能斬斷亂麻，弄不好會越纏越亂。比如，某女作家當發現丈夫情感出軌時，勃然大怒，沒法容忍丈夫因她長期不在身邊情感的寂寞而犯錯。她認定丈夫很「髒」，不屑一顧。若干年後，當她冷靜下來反省這段婚姻，才明白當初丈夫出軌自己也有責任，於是她有了復婚的念頭。但這時丈夫已再娶，日子過得挺美滿的。 所以，專家們指出，一旦發現伴侶有不忠行為時，當事人首先需要冷靜，切忌那種一哭二鬧三上吊的潑婦之舉。這樣才有可能考慮清楚面臨的問題，比如對方錯在哪裡？原因是什麼？有沒有改錯的可能？他還值不值得你愛？是否可以原諒他？一系列的問題都需要作出正確的判斷與抉擇。 當你選擇繼續維持這種關係時，你就需要對自己進行心理治療了——如何擺正心靈的難堪、嫉妒、羞辱和恨意？如何在傷心之後，重新回到原來的生活軌道？既然繼續相愛，那麼就要克服懷疑與不信任的心理。你能夠信任一個曾經背叛你的人嗎？能夠！你需要堅定地告訴自己。否則，你們就會在不知不覺中，成為囚犯和獄卒的關係。 你不妨問自己想要什麼？想要兩個人很好地在一起，那為什麼會懷疑他呢？因為沒有安全感，尤其是當他有了前車之鑒的時候。這樣結論對他也是不公平的，當他真心改過和付出的時候得不到你的承認，一定是不舒服的。你要多想想他愛你的一面，心就自然回到了愛的層面上了。 當然寬容並不等於縱容放任，而是把話說清楚，在原則問題上需要對方承認錯誤，表達出改過自新的態度。 這時，尊嚴的問題也許多於感情的問題。一味認為對方虧負了自己令自己臉上無光的想法是行不通的，不可以時時把「舊事」重提，以免加重對方內心的自我譴責和罪惡感。輕裝上路，才能背負新的愛情。 愛上一個人不難，難的是愛他一生一世。當中也可能包括彼此的傷害，能否自我療傷或向伴侶施以援手，體現了你的愛情智慧與力量。尤其是對於一個翻然悔過，希望重拾愛情的伴侶來說，那是一種可愛的表現。接納他並相伴繼續前行，你的內心或許隱隱作痛，但挺過去了就會陽光普照。
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大膽投資自己-15項 [轉貼]大膽投資自己-15項１、不要放棄學生時代所學。 大概很多人會說：「大學裡學的東西，對現在的工作一點幫助都沒有。」如果因此就將從前所學拋諸腦後，是很可惜的。人不太可能一輩子都做同一個工作，持續花心在學生時代所學的學科上，非但不是浪費，在轉職時反而能增加選擇的機會。２、柔性思考，多角度閱讀。 現今職務有細分化的趨勢，在高度專業化之下，大家都竭盡所能加強專業知識，卻造成不少人除了自己的專業之外，其他的事都不瞭解。３、每個星期給自己一個新的挑戰。 心理學家表示，換穿新款式的服裝或改變房屋擺設，可以給人新的刺激，具有「自我啟發」的功效。長期處於相同的環境下，年輕人也會加速僵化衰老。所以每個星期給自己一個新的冒險吧！買本新書、到從來沒去過的地方逛逛，給自己新鮮的刺激與活力。４、實際接觸熱門商品，思考其暢銷的理由。 現今的年輕人可說都是用電視機餵養長大，鮮少關心社會脈動，因此也造成進入職場就對社會變遷鈍感，邁向老化一途。現代社會的變動速度驚人，若不跟上潮流，只有被淘汰的命運。對於暢銷的產品，並不一定要購買，但應該要實際去感受思考，為什麼會暢銷。公司並不是圖書館，只想在辦公桌前了此殘生，那真的就像在養老了，多出去走動走動吧！５、放假時到熱鬧的地方去感覺時代的脈動。 據統計，居上班族休閒娛樂首位的就是「看電視」，佔五成以上，剩下三成的人則是選擇「睡大頭覺」。當然在辛苦工作一週後，適當的休息是必要的。但休閒生活的品質也應該兼顧。趁休假時到百貨公司、聽音樂會等活動，能夠看到許多平常沒有機會看到的各形各色人物，說不定會啟發新商品的構想。６、利用通勤時間做「定點觀察」。 對於廣大的公車族、火車族來說，通勤時間的運用也是一大學問。部分的人可能都是發呆或打盹，要不然就是默默忍受擁擠之苦，到公司時已經筋疲力竭。其實，花一點心思，也能在上班的途中獲得不少意外的收穫。尤其每天相同的通車路線，剛好可以做定點觀察，一樣的區域、固定時間的觀察，很容易察覺到一個地方的改變。７、在星期天閱讀一週的報紙。 報紙中有相當多即時性的消息，是吸收情報的重要管道。但每天一部份一部份的閱讀，只是「點」的層面，利用星期天翻閱當週的報紙，對一個議題可以連接起「線」的層面，瞭解整個事情的來龍去脈。８、看報導不要只看財經新聞。 對於上班族而言，財經新聞當然是重點必讀，但如果只閱讀單一報紙，視野難免會過於狹隘，因此多翻閱幾份，對磨練自己對新聞的敏銳度絕對有幫助。而其他的版面，如體育版、文藝版也應該瀏覽一番，往往會有意想不到的有利情報。９、每週閱讀一本書。 藉由閱讀習慣的養成，能幫助大家在知識爆炸的年代，充實資訊取捨的能力，在滾滾情報洪流中獲得最有利的訊息。古典文學、世界名著、偉人傳記、學生時代喜愛的讀物，這些看來和工作不相干的書籍，能擴展視野，在人格養成及思考能力上會有很大的幫助。１０、多和不同領域的人接觸。 大體而言，我們和能談論相同話題的朋友比較處得來。但事實上多接觸不同領域的人，聽聽各行各業的工作概況和甘苦，能給予頭腦新鮮的刺激，活化思考是培養情報蒐集力的絕佳機會。剛開始工作的新鮮人，在增廣見聞、開拓視野上是相當重要的。１１、至少學習一種外文。 有不少上班族在學校畢業之後就和語言學習絕緣，尤其是在非國際性的公司工作，常常會疏於外文上的進修。以未來的趨勢而言，有潛力的企業一定會朝向國際化發展，不趁年輕儲備實力，等三、四十歲成為公司的中堅份子時才來學習，不但費力，也失去競爭力。１２、每週給自己一個私人時間。 上班認真是值得嘉獎，不過一味埋首於工作可是會出現危機！每天反覆於相同的工作中，是否有停下來為這些日子的--工作績效、人際相處、家庭關係等等問題做檢討與規劃呢？習慣忙碌可能會讓你變得盲目，每週給自己一個獨處的時間，做做心靈的沈澱。１３、不要吝惜自我投資。 市面上有所謂「在三十歲前致富」的書籍，或「二十五歲之前成為百萬富翁」的報導，讓一般年輕上班族也開始流行以金錢的累積作為工作的目標，對於進修、旅遊增廣見聞的投資就相對減少。年輕時代需要儲存的應該是智慧、知識資產，「無形財」的累積才能創造人生最大的財富。１４、避免過份使用信用卡。 美國人消費能力之高是眾所皆知，其中一個原因可說是拜信用卡普及所賜。大家對信用卡的消費方式一定都相當瞭解，缺乏現金的使用感，難免會讓人在不知覺中做了非必要的消費。少用信用卡除了看緊荷包之外，也可以避免失去金錢概念。尤其在工商社會中，沒有金錢感如何談生意買賣呢？１５、自己購買書籍雜誌。 書籍是用來「查」的，並不只是用來「看」的。在有限的時間中很難將一本書仔細讀完，但總有些瀏覽過的資訊將來在工作上會有所幫助，在需要時能立即取得，才不枉費花時間閱讀。
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與老闆和平相處的4個備忘錄與老闆和平相處的4個備忘錄 (轉載)跟老闆相處沒那麼難，若能謹記4個「與老闆和平相處的備忘錄」， 並且避開讓老闆討厭的地雷區，你和你的老闆就能像照片中的兩人， 老闆駕著飛機載員工遨翔天際，開懷之餘，還能隨著老闆成就攀升，跟著水漲船高！文--王曉晴2006年9月 Cheers雜誌 老闆最大，是亙古不變的職場法則。升官發財，也和你與老闆的和睦程度有正向關聯。 陽明海運全球運籌群副總經理暨運籌長林福添直言：部屬要跟老闆（亦指主管）多相處、多融洽，老闆才有機會知道你的貢獻、你的能力？這些問題將決定你的績效。不過更現實的是，「你的老闆是你的飯票，你必須用莊重的態度對待他，」這是美國資訊企業AC尼爾森（AC Nielsen）資深副總裁湯姆．馬克特（Tom Markert）著作《老闆最大》（You Can't Win A Fight With Your Boss）清楚點出的事實。這道理看來淺顯易懂，但各家企業還是不斷上演同齣戲碼，就是老闆與員工的戰爭，無論過程如何，結果都一樣：老闆獲得最後勝利，叛變的員工總是輸家。因此，如何與老闆和平相處才是王道，根據採訪，《Cheers》雜誌歸納出4個「與老闆和平相處」的備忘錄，幫助你在職場上時時惕勵。備忘錄1 主動--幫助你的老闆台灣惠氏藥廠績效發展經理郭蕙琪進入惠氏3年，在主管眼中，「她向上管理做得很好，」台灣惠氏藥廠人力資源暨行政管理處長薛光揚說。她與老闆和平相處的祕訣到底是什麼？「幫助老闆等於幫助自己，」郭蕙琪快速回答，她說話快、做事也快，而且會快一步先幫老闆想。例如她被指派去擬會議題目，擬完後，她還會再思考她的老闆在會議上，將會面臨哪些主管提問？更高階主管需要哪些資訊？然後主動蒐集完整的國內外資料、數據給她的老闆，「讓老闆去表現專業，等於也幫你表現績效。」另一重點是，老闆上台前，給他重點提示。很多時候老闆只代表部門上台做公開簡報，他很難確知每件專案的執行細節與成果。老闆上台前，你要確定他知道所有他必須知道的好壞訊息，避免讓他在台上出糗。多花10分鐘，對老闆做幾項該說、該迴避的重點簡報，並解釋為什麼是這樣。記住，你與老闆是生命共同體，你需要獲得他的賞識，他更需要你協助他達成績效。不要一直想反抗老闆，若你一開始就選擇跟老闆打仗，輸的、吃虧的絕對不是老闆。Do 1.如果你想獲得升遷，最快的方法就是先幫你老闆升官。2.對老闆表現出恰如其分的尊重，別搶了他的權責與榮譽。3.面對老闆絕對要誠實，知道什麼就說什麼，別留一手。備忘錄2 妥協--你打不贏你的老闆68年次的PChome－ebay網站規劃發展部資深經理翁明群，是老闆眼中積極向上的部屬，「但過於個人主義的積極，反而容易受傷，」翁明群直言。以前翁明群每次接專案，總會全心全意投入，連睡覺都在想執行細節？結果他滿腦子想法被老闆否決後，「完全無法接受，一直抗爭，」翁明群說，但老闆最大，他最後當然輸了，「心裡就埋怨，覺得我那麼努力，為何不支持我。」事實上，權杖在老闆手中，他是最後做決策、並且要負責的人，所以決策必須能讓老闆安心，也就是你要能讓老闆甘願為這個決策負責。況且個人執行專案，經常只考慮到你與公司之間，「但老闆還須考量部門與部門之間，」翁明群反省後得知，這是更高層次的思考。學會妥協，不代表你輸了。透過這次溝通，不僅能讓老闆知道你非常用心，更會對你願意接受別人意見的態度，留下好印象，這樣你還是贏家。提醒你，最容易被老闆打入冷宮的，「是固執己見的人，」翁明群說。固執己見比不專業更具殺傷力，會讓老闆與部屬搞得兩敗俱傷，工作更有可能因紛爭而停擺，「懂得做傾聽者，才不會剛愎自用，導致失敗，」L'ORL營運部總經理楊希震說。Do 1.儘管辯論，但不要跨越老闆的忍耐底線，否則你很有可能被列入老闆的升遷黑名單。2.情緒失控與發怒是向上管理的兩大禁忌，在老闆面前要保持鎮定。3.老闆擁有最後決定權，你能提出想法，但也要接受老闆的決定。留在戰場上多打一天仗，這樣你才有機會也成為將軍。備忘錄3 順勢而為--認識你的老闆L'ORL營運部總經理楊希震將老闆與部屬的關係用汽車做比喻：公司像一部汽車，每位主管各是一個大零件，部屬是協助大零件運作的小零件，小零件要知道大零件的角色與功能，才能發揮各自的功效，協助大零件正常運作，汽車才能安全上路。同理可證，認識你的老闆，你才能與老闆和平相處。認識的面向包括老闆的做事方法與態度、價值觀、他在組織扮演的角色與功能、困境……。在楊希震眼中，L'ORL營運部專案經理詹斯敦就是個懂得向上管理的好部屬。楊希震分析詹斯敦的特質發現，他對人很敏感，能設身處地為老闆著想，他也是好的傾聽者，能了解老闆的需求。問詹斯敦，怎樣得到老闆喜愛？他笑笑說：「了解老闆很重要。」他很重視向上溝通的方式與感覺，例如他會先確定老闆的工作行程與心情狀態，再找適當時機跟老闆報告進度。而且盡量配合老闆的心情狀態，用不同的表情與語氣跟老闆說話，例如老闆很嚴肅，就不宜太嬉皮笑臉；老闆心情很雀躍，就別白目地潑老闆冷水。此外，「了解老闆的期望也很重要，」詹斯敦補充說。例如大老闆下半年的營運目標是什麼？節省成本？衝刺業績？你的部門須達成公司哪些目標？老闆希望你下半年有何表現？別糊裡糊塗，一問三不知，鐵定出局。Do1.提高敏感度，眼觀四面，耳聽八方。2.用老闆喜歡的方式跟老闆溝通。3.了解老闆的價值觀與在乎重點。備忘錄4 以退為進，管理老闆管理老闆最重要是別讓老闆置身於狀況外。若讓老闆確實掌握所有工作進度，不僅你能照著你的想法走，出現狀況時，老闆也能幫你扛責任。萬海航運企劃部租船課課長莊斐斐進入萬海10年，不管做任何事，即使是大老闆直接交辦的，「我都會逐一向我的直屬主管報告所有狀況，」莊斐斐說，她很懂得與老闆相處之道，也深獲大老闆賞識。很有想法的部屬最痛苦是，無法事事盡如己意，很容易與老闆起衝突。怎麼辦？以退為進是好策略。例如，莊斐斐做專案報告，有時會特意多做規劃，並留一部份交給她的直屬主管向大老闆報告，由於主管報告內容也是她做的，不管大老闆做什麼決定，她總能在第一時間掌握狀況。尤其當你準備充分的資料，仔細想過所有方案的利弊得失，完整又有邏輯的向老闆報告，老闆的思考脈絡就能跟著你走，衝突自然減少。Do1.讓老闆覺得事情在他控制下，實際上你在控制情勢。2.常常主動跟老闆報告，讓他安心。3.別以為老闆決定錯了，你就不用負連帶責任，你應該提供他完整的資料，讓他
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纖容計畫 纖容計畫 臉部淋巴引流手法是運用在臉部可以達到臉部排毒、消脂的作用，促進眼睛下部液體的流動減輕黑眼圈現象，並能消除臉部水腫情況。手法重點在耳後、下頷骨及頸側淋巴結較多部分。 淋巴引流手法可以作用於身體不同的組織系統上，就神經系統來說可以刺激副交感神經達到鎮靜及鬆弛效果；就免疫系統而言可增加淋巴液的流動及淋巴細胞產生以排除體內毒素及增加抵抗力；而且它還能調節組織間液的平衡，疏導過多的組織間液減低水腫的程度，也可以將微血管無法吸收的蛋白質和脂肪帶走，以免囤積在體內造成肥胖！ 如何來淋巴按摩DIY： 淋巴引流手法以輕按壓為主，不宜壓過重以免淋巴管阻塞，在皮膚上以大約40g的力量來輕壓﹙就像把脈的力道﹚，隨著呼吸的頻率吸放吐壓，而推動方向應朝著鎖骨，即將淋巴液匯集到胸管流至靜脈。 1.首先在頸部鎖骨凹陷處隨著呼吸的頻率按壓7次。 2.以食指、中指、無名指三指指腹按壓頸部三點各3次。 3.以三指指腹按壓下頷三點各3次，再順著按壓頸部三點也是各3次。 4.以指腹三指從眉頭到眉尾3處各按壓3次。 5.將雙手拇指對立橫放在眉頭處，由眉頭往髮際處交替推滑3次。 6.將雙手拇指對立橫放在眉頭處，由眉頭往太陽穴滑，再下拉滑至耳後淋巴結處，連續此動作3次。 7.以中指壓食指上，由眼頭往眼尾方向輕按壓眼窩框3點各3次。 8.將拇指放在雙耳下方當作支撐點，然後用三指指腹延顴骨下方滑至耳下，重複3次。 9.以大拇指食指輕輕擠壓的方式按摩下巴，再做第二部的動作，連貫此動作3次做為結束。 在做臉部淋巴按壓時，可以直接用乾淨的雙手按摩指壓，或是妳也可以配合一些特殊的保養產品來使用。拜科技進步之賜，保養品成分中含有的抗水腫的葡萄仔精華，排除多餘水分的咖啡因、葡萄柚，植物萃取液Sericoside活性回引流成分，能加速膠原蛋白合成、促進肌膚緊實植物活性因子—sapinoside與madecassoside，還有高度抗自由基分子及彈力酵素抑制成分—OPCs…，能讓妳的臉部纖容計劃達到事半功倍的效果！ 愛美的妳，在注重塑身之餘是否也該寶貝修飾自己的臉蛋兒？
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眼周保養你擦對了嗎？眼周保養你擦對了嗎？使用保養品就像用藥一樣，要適合自己才能對症下藥。尤其眼部的皮膚較薄，皮脂腺分泌物少，也很容易受到外界刺激，因此更要細心呵護。眼部保養大約幾歲開始？長庚醫院皮膚科主治醫師李美青表示，青春期就應開始注重保濕，自然可延緩細紋出現的年齡。李美青表示，要針對年齡和狀況來挑產品，例如年輕肌膚比較油，就用凝膠等基本款做好保濕，別貪心一下就用超滋潤的眼霜，反而會讓你長出小肉芽（粟粒腫）。如何挑選適合的眼部保養品？李美青強調，質感和成分，是挑選重點。最佳的眼霜最好是無色、無香味。一般年輕人想開始擦眼部保養品，可以從訴求保濕的凝膠狀產品用起，若是要和乳霜一起用，也最好先使用凝膠，吸收效果較佳，但不建議擦太多，肌膚也吸收不了。市面上有?#92;多訴求緊實拉提效果的頂級眼霜，醫師提醒，感覺瞬間拉提的緊實效果，多是一時的，無法持久。 我該選擇什麼眼部保養品？魚尾紋（動態皺紋）﹑細紋（靜態皺紋）：多半是30歲過後，或是過敏、乾燥體質的人較多。最基礎要加強保濕，白天塗抹小黃瓜眼膠，夜晚先塗抹小黃瓜眼膠，之後再薄薄的塗抹眼部修護霜即可。黑眼圈、色素沈澱型：每晚洗臉後塗抹眼部修護霜在眼週之後，再用矢車菊晶露濕敷?#92;住整個眼球，幫助眼皮的修護與促進新陳代謝。泡泡眼：眼睛容易浮腫者，醫師建議睡前不要喝太多液體，晚間食物中不要吃太鹹食物，或睡前用熱毛巾，?#92;住眼皮，熱敷五分鐘，起床後如果發現眼睛浮腫，可採用冷敷快速消除眼睛浮腫，敷眼約五分鐘就能改善。減輕眼皮因為長期過渡浮腫，引發眼皮下垂的危險。
